Wywiad trenerski

Twoje preferencje -> nasza personalizacja! Wypełnij poniższy formularz, abyśmy mogli jeszcze lepiej dopasować naszą usługę do Twoich oczekiwań i aktualnego stanu.

Jaki jest Twój cel:

Imię i nazwisko:

Email:

Telefon kontaktowy:

Preferowane miasto:

Czy kiedyś trenowałaś/trenowałeś z trenerem personalnym?

Czy są jakieś przeciwwskazania/kontuzje, o których powinniśmy wiedzieć?

Czy posiadasz karnet na siłownię / kartę benefitową z miejsca pracy?

Preferowana pora Twojego treningu?
Nie mam preferencji6-1010-1313-1717-20po 20

Preferowana ilość treningów w tygodniu?
Preferuję, aby wskazał trener prowadzący12345 lub więcej

Dodatkowe uwagi:

Indywidualne podejście

Każda nasza współpraca to indywidualnie spersonalizowany plan, oparty na Twoich preferencjach, możliwościach i celu, który wspólnie realizujemy!

Najnowsza wiedza

Oparta na aktualnych, sprawdzonych badaniach oraz zrealizowanych programach podopiecznych!

= Sukces

Adekwatne ćwiczenia, wsparcie i motywacja trenera to klucz do sukcesu w Twojej przemianie!

3 formy współpracy do wyboru!

Treningi 1 na 1 lub w mikro grupach

Masymalizacja efektów poprzez precyzyjną opiekę w klubie fitness / siłowni

Współpraca online

Wsparcie trenera poprzez nowoczesną aplikację Healthnation - nawet 24/7!

Plan treningowo-dietetyczny

Jednorazowo wykonany plan opracowany na podstawie wywiadu + ewentualnie rozmowy doprecyzowującej.

Jesteś Mamą lub Tatą? Zadbaj o zdrowie dziecka!

Aż 90% chorób cywilizacyjnych spowodowanych jest złym sposobem odżywiania oraz zaniedbaniami w naszej diecie i brakiem aktywości, dlatego wiemy, że naukę poprawnych nawyków żywieniowych i zwiększanie świadomości zdrowego stylu życia trzeba zacząć już od najmłodszych lat. Dzieci poznają dopiero różne smaki, a to przecież najlepszy moment, żeby dowiedziały się, że zdrowa dieta nie musi być nudna i niesmaczna, a wręcz przeciwnie – może wywołać uśmiech na twarzy każdego „niejadka”! Odpowiednie nawyki żywieniowe to więc nie tylko utrzymanie prawidłowej masy ciala, ale też zdrowie i zwiększona odporność, zniwelowane dolegliwości trawienne i dobre samopoczucie Twojego dziecka. A to wszystko w przyjemny i lekki sposób!